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Bernat Cardell

PSICÓLOGO DEPORTIVO

Conoces tan bien como yo la importancia y los efectos que tiene en tu rendimiento todo aquello que pasa por tu cabeza mientras compites ¿No crees que ha llegado el momento de hacer algo al respecto?

¿Nos conocemos?

Puedes reservar de forma gratuita y sin ningún compromiso, una primera sesión informativa de 20 minutos en la que te explicaré cómo trabajo, resolveremos dudas y podremos conocernos.

Quién soy y qué hago

¡Hola compañero/a! Me llamo Bernat y cómo ya sabrás, soy psicólogo especializado en deporte. Como tal, mi labor consiste en ayudarte a mejorar tu rendimiento y experiencia deportiva mediante el entrenamiento en habilidades psicológicas. 

Además de psicólogo, he sido jugador y entrenador de baloncesto e igual que tú, también soy un apasionado del deporte y la actividad física.

Me topé por casualidad con la Psicología Deportiva en mi tercer año de carrera y desde entonces me atrapó la posibilidad de unir mis dos pasiones, el estudio de la conducta humana y el deporte. Desde entonces he tenido experiencias en distintas disciplinas como el baloncesto, ciclismo, gimnasia artística o halterofilia.

Me describiría como una persona empática y cercana, a la vez que metódica y analítica, una combinación de cualidades que junto a la formación que he recibido y a la experiencia, me permite entender en profundidad tu situación y acompañarte en tu desarrollo de la forma más eficiente.

Cuéntame lo que necesitas, estoy deseando empezar a trabajar contigo.

"El éxito es cuando la preparación y la oportunidad se encuentran."
- Bobby Unser-

"El éxito es cuando la preparación y la oportunidad se encuentran."

- Bobby Unser-

Deportistas

Lleva tu rendimiento al siguiente nivel, aprende a competir
y mejora tu experiencia deportiva
.

Entrenadores

Fórmate y aprende a introducir la psicología del deporte
en tus entrenamientos y competiciones.

Clubs y entidades

Asesoramiento y formaciones para clubs e instituciones.

Ellos ya confían en nosotros

FAQ

Respuesta a vuestras preguntas más frecuentes

La Psicología del Deporte es la rama de la Psicología que estudia los procesos cognitivos, emocionales y conductuales de las personas en el contexto deportivo. Por un lado, investiga cómo estas variables afectan el rendimiento físico y, por otro, cuáles son los beneficios del ejercicio físico en nuestro bienestar mental y físico.

No es necesario que seas deportista de élite para beneficiarte de nuestros servicios profesionales. Te diré más, no es ni necesario que seas deportista: músicos/as, opositores/as, empresarios/as, directivos/as, bailarines/a; en definitiva, cualquier persona que busque potenciar su rendimiento, puede sacar mucho provecho de nuestra disciplina.

La Psicología Clínica va orientada a personas con algún tipo de problema o trastorno que pone en grave riesgo su bienestar psicológico. Ejemplo de esto serían: trastornos de la alimentación, ansiedad, depresión, adicciones, entre otros. 

Por otro lado, la Psicología del Deporte va dirigida a personas que, a priori, no presentan ningún trastorno y se centra en enseñar nuevas habilidades y analizar  conductas y pensamientos para una mejora en el desempeño deportivo y en la calidad de la experiencia, sin descuidar el bienestar emocional, pero sin tener que abordar ninguna otra faceta vital que no sea interferente en los entrenamientos o competiciones.

Para que la experiencia sea lo más satisfactoria posible tendré que pedirte que tú también pongas de tu parte. No somos magos y el resultado va a depender también de tu grado de compromiso y esfuerzo.

  1. Define el objetivo, ¿Qué te gustaría lograr? ¿Qué quieres sacar de esta experiencia? Tener esto claro va a facilitar mucho el trabajo.
  2. Sé proactivo o proactiva en las sesiones, esto va sobre ti. Responder con sinceridad y con detalle, así como hablar de forma abierta de lo que te pasa o preocupa, es crucial para que no perdamos el tiempo.
  3. Sé paciente con el proceso, toda mejora requiere tiempo, dedicación y entrenamiento. Es importante que respetes tus ritmos y entiendas que generar cambios en la forma de pensar o de actuar, lleva y requiere esfuerzo, así que no te frustres, ni tires la toalla antes de tiempo.

Si bien de momento mis experiencias han sido en deportes como el baloncesto, gimnasia artística, ciclismo, halterofilia o powerlifting, no cierro las puertas a ningún nuevo deporte. Conocer con profundidad todos los deportes es bastante complicado, aún así, aprendo rápido y cuento con la formación necesaria para entender la dificultad por la que estés pasando y proporcionarte herramientas útiles que te ayuden a superarla.

La sesión informativa inicial tiene una duración de 20 minutos (esta es la sesión gratuita). Las sesiones posteriores tendrán una duración de 50 minutos.

Los métodos de pago aceptados son: transferencia bancaria y PayPal

Escríbeme sin compromiso

Es normal que en este momento te surjan algunas dudas… ¿Valdrá la pena? ¿Podrá ayudarme?

No te preocupes demasiado por eso. Si quieres, en la sesión informativa podrás hacerme todas las preguntas que necesites y decidir si te gustaría empezar a trabajar conmigo.

Escríbeme y hablamos.

635653421

hola@bernatcardell.com

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Reserva tu sesión informativa

Justo aquí abajo puedes reservar directamente la primera sesión informativa. Esta sesión tiene una duración de unos 15-20 minutos y el objetivo es que nos podamos conocer, resolver dudas y averiguar si podemos trabajar juntos. ¡Ah, y es gratuita!

Tus datos serán tratados por BERNAT CARDELL QUINTANA, con la finalidad de gestionar tu reserva, así como enviarte a posteriori información comercial de aquellos productos o servicios que consideremos que puedan ser de tu interés. La legitimación del tratamiento es tu consentimiento y el interés legítimo de BERNAT CARDELL QUINTANA. Tus datos no serán cedidos a terceros salvo obligación legal. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como otros derechos como se explica en nuestra Política de Privacidad.