¿Cómo es trabajar conmigo?

Mi perspectiva

Creas o no, al salir del Máster, pasé por unos meses de crisis en los que creía firmemente que la psicología deportiva estaba rota. Poco de lo que veía o lo que leía me convencía. Intrusismo, frases típicas de taza de desayuno, pseudo-profesionales prometiendo curar y convertir a cualquiera en medallista olímpico y, sobre todo, una ausencia de rigurosidad y coherencia total.

Desde esa inquietud y necesidad de hacer las cosas mejor, empecé a esbozar este proyecto. Una Psicología deportiva honesta, transparente y basada en la evidencia, sin eslóganes ni frases motivacionales.

El foco del trabajo en consulta estará siempre en darte herramientas para que te comprendas mejor y aprendas a gestionar de manera diferente las dificultades de tu día a día como deportista.

Rigurosidad, Cercanía y Eficiencia. 

¿En qué consiste nuestro Asesoramiento Psicológico?

Sesión Informativa

Nos reuniremos, te explicaré cómo trabajo, revisaremos tu caso, resolveremos dudas y podrás decidir si soy el profesional indicado.

Plan Personalizado

Trazaremos un plan de intervención adaptado a ti, a tu caso y a tus objetivos.

Seguimiento Continuo

El trabajo no se limita a la hora de sesión. Estaremos continuamente en contacto para que el progreso sea óptimo.

Sesiones de 60 minutos

Videoconferencias de una hora para evaluar tu caso y guiarte en el cambio que persigues.

Material de Trabajo

Te llevarás tareas para casa, con las que podrás seguir trabajando fuera de las sesiones.

Análisis de la conducta

Entenderás, por fin, la causa del problema y los mecanismos por los que éste se mantiene hoy en día.

¿Quieres más detalles?

A continuación te dejo un resumen de la «forma» que tendría el proceso, con cada una de las etapas en las que me gusta estructurar el trabajo. El fin de este método es asegurar la eficiencia de las sesiones, que las aproveches al máximo y garantizar una mejoría en los objetivos que nos hayamos planteado:

1. Sesión Informativa
Un primer contacto de unos 20 minutos de duración para conocernos, resolver dudas y averiguar si podemos trabajar juntos. ¡Ah, y es gratuita!
2. Análisis de la demanda
En esta etapa nos centraremos en evaluar rigurosamente la demanda que tengas, entender la causa del problema y plantear los objetivos de trabajo. 
3. Intervención
Una vez hemos establecido los objetivos de trabajo, empezamos a trabajar juntos para lograr esos cambios que nos hayamos propuesto. En consulta y con actividades para realizar en casa o en los entrenamientos.
4. Evaluación y cierre del proceso
Para saber si hemos logrado el objetivo, tendremos que evaluarlo, ¿no?. En esta última etapa valoraremos el éxito del trabajo y nos despediremos.
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Esto opinan ellos/as
Dani Pérez
2023-04-25
Gran professional i persona! M'ha ajudat moltíssim a viure el dolor i la realitat des d'una altra perspectiva. Gràcies Bernat!
J MS
2023-03-28
Bernat es un gran profesional y con mucha vocación. Apenas poco tiempo después de trabajar con él comencé a ver resultados positivos, en unas pocas sesiones cambió totalmente mi estado anímico y por consiguiente mi estado físico mejoró mucho, también noté estos cambios positivos en mi vida cotidiana. Ojalá hubiese contactado mucho antes con él. Personalmente estoy muy agradecido, me ha ayudado mucho.
Luis de Benito
2023-02-19
Bernat, además de ser un gran profesional, nos ha demostrado ser una gran persona. Empático y cercano. Ha sido de enorme ayuda en corto tiempo. Una suerte dar con alguien así a quien poder recurrir. Estamos muy agradecidos.
Daniel España
2022-12-09
Un gran profesional. Me ha ayudado muchísimo con mis problemas en muy poco tiempo. Muy agradecido. Seguiré trabajando con él en el futuro. Si tienes cualquier problema de nervios o simplemente quieres aprender a gestionar mentalmente una competición, te lo recomiendo 100%
Alfredo Poveda Guzmán
2022-10-08
Bernat ha sido totalmente flexible con los horarios y me ha dado todas las facilidades para poder organizar las sesiones en función de mis necesidades. Mi situación ha mejorado notablemente y siempre hemos ido paso a paso analizando cada aspecto de lo que me llevó a recurrir a su terapia.
Ricardo Recarey
2022-09-13
Después de haber tenido un par de experiencias poco fructíferas en otras consultas de psicología deportiva, encontrar a Bernat ha sido toda una suerte. Desde el primer momento percibes profesionalidad y que estás ante una persona muy preparada. Estoy super contento, ya que en pocas sesiones ha conseguido darme los mecanismos para poder volver a disfrutar de las competiciones.
Alex Pérez Castellote
2022-09-11
Muy contento con el trato cercano y la eficacia de las sesiones! Empezamos en Marzo y en 5-6 sesiones avanzamos muchísimo.
juan jose herranz calleja
2022-08-24
Todo nuestro agradecimiento a Bernart Cardell por ayudar a mi hija a encajar un cambio significativo en su carrera deportiva. Pasar de jugar 2 partidos a la semana a no jugar prácticamente ninguno, con 16 años es muy difícil de encajar. Ésto pasa, y más de lo que pensamos. Él la enseñó a enfocar todo de una manera constructiva, a sacar provecho a la temporada y a seguir trabajando con ilusión por nuevos retos. Terminó la temporada ganando el campeonato de España. Si alguien desea verificar esta información puede llamarme. 655257132. Gracias Bernat por tu profesionalidad.
Sergio Palacios
2022-07-23
Profesional y muy eficaz para el rendimiento deportivo!! Un crack
Paula Grudzień
2022-06-22
Mi hija estaba trabajando con Bernat durante la temporada 21/22. Esta encantada de colaboración. Mas conciente de si misma y de mecanismos que producen sus nervios durante la competición. Seguramente temporada que viene volverá a trabajar con Bernat 💪
Esto opinan ellos/as
Dani Pérez
2023-04-25
Gran professional i persona! M'ha ajudat moltíssim a viure el dolor i la realitat des d'una altra perspectiva. Gràcies Bernat!
J MS
2023-03-28
Bernat es un gran profesional y con mucha vocación. Apenas poco tiempo después de trabajar con él comencé a ver resultados positivos, en unas pocas sesiones cambió totalmente mi estado anímico y por consiguiente mi estado físico mejoró mucho, también noté estos cambios positivos en mi vida cotidiana. Ojalá hubiese contactado mucho antes con él. Personalmente estoy muy agradecido, me ha ayudado mucho.
Luis de Benito
2023-02-19
Bernat, además de ser un gran profesional, nos ha demostrado ser una gran persona. Empático y cercano. Ha sido de enorme ayuda en corto tiempo. Una suerte dar con alguien así a quien poder recurrir. Estamos muy agradecidos.
Daniel España
2022-12-09
Un gran profesional. Me ha ayudado muchísimo con mis problemas en muy poco tiempo. Muy agradecido. Seguiré trabajando con él en el futuro. Si tienes cualquier problema de nervios o simplemente quieres aprender a gestionar mentalmente una competición, te lo recomiendo 100%
Alfredo Poveda Guzmán
2022-10-08
Bernat ha sido totalmente flexible con los horarios y me ha dado todas las facilidades para poder organizar las sesiones en función de mis necesidades. Mi situación ha mejorado notablemente y siempre hemos ido paso a paso analizando cada aspecto de lo que me llevó a recurrir a su terapia.
Ricardo Recarey
2022-09-13
Después de haber tenido un par de experiencias poco fructíferas en otras consultas de psicología deportiva, encontrar a Bernat ha sido toda una suerte. Desde el primer momento percibes profesionalidad y que estás ante una persona muy preparada. Estoy super contento, ya que en pocas sesiones ha conseguido darme los mecanismos para poder volver a disfrutar de las competiciones.
Alex Pérez Castellote
2022-09-11
Muy contento con el trato cercano y la eficacia de las sesiones! Empezamos en Marzo y en 5-6 sesiones avanzamos muchísimo.
juan jose herranz calleja
2022-08-24
Todo nuestro agradecimiento a Bernart Cardell por ayudar a mi hija a encajar un cambio significativo en su carrera deportiva. Pasar de jugar 2 partidos a la semana a no jugar prácticamente ninguno, con 16 años es muy difícil de encajar. Ésto pasa, y más de lo que pensamos. Él la enseñó a enfocar todo de una manera constructiva, a sacar provecho a la temporada y a seguir trabajando con ilusión por nuevos retos. Terminó la temporada ganando el campeonato de España. Si alguien desea verificar esta información puede llamarme. 655257132. Gracias Bernat por tu profesionalidad.
Sergio Palacios
2022-07-23
Profesional y muy eficaz para el rendimiento deportivo!! Un crack
Paula Grudzień
2022-06-22
Mi hija estaba trabajando con Bernat durante la temporada 21/22. Esta encantada de colaboración. Mas conciente de si misma y de mecanismos que producen sus nervios durante la competición. Seguramente temporada que viene volverá a trabajar con Bernat 💪

Te lo ponemos fácil.

Guía de gestión psicológica para deportistas.

Si el «no pain, no gain» es tu lema y tu objetivo es controlar la mente, dominar los nervios, ser más fuerte mentalmente que un Nokia de los viejos o vivir constantemente motivado, NECESITAS leerte esto.

He escrito «Competir en arenas movedizas», para tratar de arrojar un poco de luz sobre temas algo confusos, que empieces a entender cómo funciona tu coco y puedas empezar a remar en la dirección correcta sin meter mucho la pata.

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Escríbeme sin compromiso

Es normal que en este momento te surjan algunas dudas… ¿Valdrá la pena? ¿Podrá ayudarme?

No te preocupes demasiado por eso. Si quieres, en la sesión informativa podrás hacerme todas las preguntas que necesites y decidir si te gustaría empezar a trabajar conmigo.

Escríbeme y hablamos.

 

722 38 58 24

hola@bernatcardell.com

Los datos de carácter personal que consten en la consulta serán tratados por BERNAT CARDELL QUINTANA e incorporados a la actividad de tratamiento CONTACTOS, cuya finalidad es atender tus solicitudes, peticiones o consultas recibidas desde la web, mediante correo electrónico o telefónico. Dar respuesta a tu solicitud y hacer un seguimiento posterior. La legitimación del tratamiento es tu consentimiento. Tus datos no serán cedidos a terceros. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como otros derechos como se explica en nuestra Politica de privacidad.

Reserva tu sesión informativa

Justo aquí abajo puedes reservar directamente la primera sesión informativa. Esta sesión tiene una duración de unos 15-20 minutos y el objetivo es que nos podamos conocer, resolver dudas y averiguar si podemos trabajar juntos. ¡Ah, y es gratuita!

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