¿Cómo es trabajar conmigo?

Mi perspectiva

Creas o no, al salir del Máster, pasé por unos meses de crisis en los que creía firmemente que la psicología deportiva estaba rota. Poco de lo que veía o lo que leía me convencía. Intrusismo, frases típicas de taza de desayuno, pseudo-profesionales prometiendo curar y convertir a cualquiera en medallista olímpico y, sobre todo, una ausencia de rigurosidad y coherencia total.

Desde esa inquietud y necesidad de hacer las cosas mejor, empecé a esbozar este proyecto. Una Psicología deportiva honesta, transparente y basada en la evidencia, sin eslóganes ni frases motivacionales.

El foco del trabajo en consulta estará siempre en darte herramientas para que te comprendas mejor y aprendas a gestionar de manera diferente las dificultades de tu día a día como deportista.

Rigurosidad, Cercanía y Eficiencia. 

¿En qué consiste nuestro Asesoramiento Psicológico?

Sesión Informativa

Nos reuniremos, te explicaré cómo trabajo, revisaremos tu caso, resolveremos dudas y podrás decidir si soy el profesional indicado.

Plan Personalizado

Trazaremos un plan de intervención adaptado a ti, a tu caso y a tus objetivos.

Seguimiento Continuo

El trabajo no se limita a la hora de sesión. Estaremos continuamente en contacto para que el progreso sea óptimo.

Sesiones de 60 minutos

Videoconferencias de una hora para evaluar tu caso y guiarte en el cambio que persigues.

Material de Trabajo

Te llevarás tareas para casa, con las que podrás seguir trabajando fuera de las sesiones.

Análisis de la conducta

Entenderás, por fin, la causa del problema y los mecanismos por los que éste se mantiene hoy en día.

¿Quieres más detalles?

A continuación te dejo un resumen de la «forma» que tendría el proceso, con cada una de las etapas en las que me gusta estructurar el trabajo. El fin de este método es asegurar la eficiencia de las sesiones, que las aproveches al máximo y garantizar una mejoría en los objetivos que nos hayamos planteado:

1. Sesión Informativa
Un primer contacto de unos 20 minutos de duración para conocernos, resolver dudas y averiguar si podemos trabajar juntos. ¡Ah, y es gratuita!
2. Análisis de la demanda
En esta etapa nos centraremos en evaluar rigurosamente la demanda que tengas, entender la causa del problema y plantear los objetivos de trabajo. 
3. Intervención
Una vez hemos establecido los objetivos de trabajo, empezamos a trabajar juntos para lograr esos cambios que nos hayamos propuesto. En consulta y con actividades para realizar en casa o en los entrenamientos.
4. Evaluación y cierre del proceso
Para saber si hemos logrado el objetivo, tendremos que evaluarlo, ¿no?. En esta última etapa valoraremos el éxito del trabajo y nos despediremos.
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Esto opinan ellos/as
Sergio Palacios
Sergio Palacios
2022-07-23
Verificada
Profesional y muy eficaz para el rendimiento deportivo!! Un crack
Paula Grudzień
Paula Grudzień
2022-06-22
Verificada
Mi hija estaba trabajando con Bernat durante la temporada 21/22. Esta encantada de colaboración. Mas conciente de si misma y de mecanismos que producen sus nervios durante la competición. Seguramente temporada que viene volverá a trabajar con Bernat 💪
Laia Fernandez Oliveras
Laia Fernandez Oliveras
2022-05-18
Verificada
Vaig decidir començar amb el Bernat perquè considerava que havia perdut la motivació per continuar jugant a futbol. Al llarg de la temporada i gràcies a les diferents sessions i recursos que m'ha ofert he pogut revertir les situacions que m'he anat trobant, m'he pogut enfocar en objectius més concrets, a acceptar totes les emocions, analitzar què em fa sentir i actuar d'una manera o d'una altra. A més a més, m'ha servit per poder traslladar moltes d'aquestes coses més enllà del futbol i utilitzar-les en el dia a dia.
Felip Portell
Felip Portell
2022-05-02
Verificada
Muy buena experiencia, en dos meses he conseguido aceptar y convivir con los nervios y la presión de la competición, muy recomendable.
Juan Diego
Juan Diego
2022-04-23
Verificada
Moni Ferrer
Moni Ferrer
2022-04-01
Verificada
Gràcies per el carisme i l'empatia. M'has ajudat a veure les situacions des d'una altre perspectiva. I he après que la vida és una constant renovació d'objectius i metes. I que ens hem d'anar adaptant al que tenim
Alejandro Diaz cardeña
Alejandro Diaz cardeña
2022-02-04
Verificada
Muy buena experiencia. Acudí a Bernat para aprender a controlar el estrés ante unas pruebas físicas de Bombero. Y para saber gestionar una situación muy complicada vivida durante la oposición y fue la mejor decisión que he tomado . He puesto en práctica muchas técnicas para afrontar la pruebas y me han ayudado muchísimo para sacar el mejor rendimiento. Siempre lo voy a tener como mi psicólogo de confianza para mis próximos objetivos. 100% recomendable .
Raul Gomez
Raul Gomez
2022-01-31
Verificada
Un crack!!
Nieves música cancionero
Nieves música cancionero
2022-01-31
Verificada
Mi experiencia con Bernat ha sido muy positiva! Acudí a él porque quería disfrutar de la competición, y después de varias sesiones y un gran trabajo por su parte, puedo decir que he conseguido mi objetivo! Es un gran profesional!! Mil gracias por todo!!
Sandra Flores Ruiz
Sandra Flores Ruiz
2021-12-02
Verificada
Magnífico psicólogo deportivo, le planteas los objetivos a mejorar y se trabaja hasta lograrlos!! 100x100 Recomendable!!!
Esto opinan ellos/as
Sergio Palacios
Sergio Palacios
2022-07-23
Verificada
Profesional y muy eficaz para el rendimiento deportivo!! Un crack
Paula Grudzień
Paula Grudzień
2022-06-22
Verificada
Mi hija estaba trabajando con Bernat durante la temporada 21/22. Esta encantada de colaboración. Mas conciente de si misma y de mecanismos que producen sus nervios durante la competición. Seguramente temporada que viene volverá a trabajar con Bernat 💪
Laia Fernandez Oliveras
Laia Fernandez Oliveras
2022-05-18
Verificada
Vaig decidir començar amb el Bernat perquè considerava que havia perdut la motivació per continuar jugant a futbol. Al llarg de la temporada i gràcies a les diferents sessions i recursos que m'ha ofert he pogut revertir les situacions que m'he anat trobant, m'he pogut enfocar en objectius més concrets, a acceptar totes les emocions, analitzar què em fa sentir i actuar d'una manera o d'una altra. A més a més, m'ha servit per poder traslladar moltes d'aquestes coses més enllà del futbol i utilitzar-les en el dia a dia.
Felip Portell
Felip Portell
2022-05-02
Verificada
Muy buena experiencia, en dos meses he conseguido aceptar y convivir con los nervios y la presión de la competición, muy recomendable.
Juan Diego
Juan Diego
2022-04-23
Verificada
Moni Ferrer
Moni Ferrer
2022-04-01
Verificada
Gràcies per el carisme i l'empatia. M'has ajudat a veure les situacions des d'una altre perspectiva. I he après que la vida és una constant renovació d'objectius i metes. I que ens hem d'anar adaptant al que tenim
Alejandro Diaz cardeña
Alejandro Diaz cardeña
2022-02-04
Verificada
Muy buena experiencia. Acudí a Bernat para aprender a controlar el estrés ante unas pruebas físicas de Bombero. Y para saber gestionar una situación muy complicada vivida durante la oposición y fue la mejor decisión que he tomado . He puesto en práctica muchas técnicas para afrontar la pruebas y me han ayudado muchísimo para sacar el mejor rendimiento. Siempre lo voy a tener como mi psicólogo de confianza para mis próximos objetivos. 100% recomendable .
Raul Gomez
Raul Gomez
2022-01-31
Verificada
Un crack!!
Nieves música cancionero
Nieves música cancionero
2022-01-31
Verificada
Mi experiencia con Bernat ha sido muy positiva! Acudí a él porque quería disfrutar de la competición, y después de varias sesiones y un gran trabajo por su parte, puedo decir que he conseguido mi objetivo! Es un gran profesional!! Mil gracias por todo!!
Sandra Flores Ruiz
Sandra Flores Ruiz
2021-12-02
Verificada
Magnífico psicólogo deportivo, le planteas los objetivos a mejorar y se trabaja hasta lograrlos!! 100x100 Recomendable!!!

Te lo ponemos fácil.

Guía de gestión psicológica para deportistas.

Si el «no pain, no gain» es tu lema y tu objetivo es controlar la mente, dominar los nervios, ser más fuerte mentalmente que un Nokia de los viejos o vivir constantemente motivado, NECESITAS leerte esto.

He escrito «Competir en arenas movedizas», para tratar de arrojar un poco de luz sobre temas algo confusos, que empieces a entender cómo funciona tu coco y puedas empezar a remar en la dirección correcta sin meter mucho la pata.

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Escríbeme sin compromiso

Es normal que en este momento te surjan algunas dudas… ¿Valdrá la pena? ¿Podrá ayudarme?

No te preocupes demasiado por eso. Si quieres, en la sesión informativa podrás hacerme todas las preguntas que necesites y decidir si te gustaría empezar a trabajar conmigo.

Escríbeme y hablamos.

 

635653421

hola@bernatcardell.com

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Reserva tu sesión informativa

Justo aquí abajo puedes reservar directamente la primera sesión informativa. Esta sesión tiene una duración de unos 15-20 minutos y el objetivo es que nos podamos conocer, resolver dudas y averiguar si podemos trabajar juntos. ¡Ah, y es gratuita!

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