Entreno bien pero compito mal ¿Qué me pasa? Aprendiendo a gestionar los nervios en competición El otro día hice una encuesta en mi cuenta de Instagram en la que preguntaba a mis seguidores si se sentían identificados con el título de este artículo. Las respuestas señalaban que un 82% sentía que rendía peor en competición …
Cómo empezar a hacer deporte sin morir en el intento. Claves y recomendaciones para que puedas empezar a hacer deporte con garantías. Puede que lleves muchos años entrenando y que quizá creas que cuentas con algo así como una “voluntad de hierro”. Por el contrario, puede que estés lidiando con la problemática de empezar a hacer deporte, compaginarlo …
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